神农山药网·中医
所有栏目
风寒咳嗽 喝生姜萝卜饮

风寒咳嗽,喝生姜萝卜饮

河北刘先生咨询:我女儿7岁,最近总是咳嗽,吃了不少中成药、西药,我担心她吃多了会有耐药性,抵抗力变差,想从饮食方面调养,听朋友介绍,用生姜萝卜榨汁喝可以缓解咳嗽,请问专家这个偏方有效果吗?

北京军区总医院高级营养配餐师于仁文点评:生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题,若患者是风寒咳嗽就可尝试,老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。具体做法是:取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一起放入榨汁机榨汁,再加入蜂蜜即可饮用。

风热感冒及其引发的咽喉肿痛可用下述偏方缓解。具体做法是:取70%的新鲜白萝卜,或绿萝卜也行,30%的雪花梨,1小勺蜂蜜,放在一起榨汁。患者1天喝两杯(1杯约200毫升)即可,服用时长依具体病情而定。

萝卜富含水分、维生素c、钙、膳食纤维、矿物质钾等,不仅可缓解咳嗽,还有助于降糖、降脂和降压。但食疗主要是在患病前起预防保健作用,或患病时辅助药物治疗。故一旦患有咳嗽应及时就医,不可靠食疗治病。由于上述偏方中含糖较多,不适合糖尿病及糖耐量异常患者。▲

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

你喜欢的

相关阅读
豆制品和蜂蜜同食易导致泄泻
专家讲述关于蜂蜜的是与非
喝蜂蜜水要放弃两个第一
清晨空腹喝蜂蜜水弊大于利
揭示三个错误的蜂蜜辨真假方法
频道推荐
“骨质疏松”偏爱9类人,一个公式测出你的骨密度
晒早餐 | 最会做早餐的人告诉你,黑色星期一吃点好的再开工
盐吃多了也会缺钙!还有这 6 个坏习惯也要赶紧改
拉肚子了,吃什么药好?
染发会对身体不好吗?这 3 招让你美丽健康两不误
精彩文章
为什么女性产后生理需求更强?
相处久了,该如何提高性趣?
你可能需要一份叫床指南
女性不可盲目服用催情药
老夫老妻的中年性生活这样会更完美
|