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失眠干呕口水多都是脾虚惹的祸

网友:失眠多梦、大便不成形、眼睛干涩、月经量少,早晨起来满嘴口水,而且有干呕的感觉,舌头有齿痕,这么多问题不知道该从哪里下手?

佟彤:问题虽然多,但主因就是脾虚,因为脾虚导致气血不足,失眠多梦、月经量少、眼睛干涩由此而起。大便不成形、舌头齿痕以及早上的满嘴口水,也是脾气虚所致的,水液代谢障碍,身体不能用水。

“人参归脾丸”适合治疗失眠多梦;月经之后服用“乌鸡白凤丸”,可以帮助补充气血;至于水液代谢障碍,可以用“参苓白术丸”。如果不想吃太多药,可以用一种药茶代替其中部分药物,我的建议是:

每次月经之后开始吃“乌鸡白凤丸”,每天吃一次,吃十天之后停,看看再来月经时量会不会多一点,眼睛的干涩好一点。如此坚持几个月经周期,气血虚的问题可以改善。之所以只吃一次,因为“乌鸡白凤丸”是补气血的,为月经之后的血虚善后,但它补药很多,本身是热性的,如果吃一次不上火,可以再加到两次。

同时用酸枣仁10克、五味子10克、陈皮10克泡茶,加点冰糖就是一杯酸甜的药茶。前两种药物是安神的,可以睡得好一点。加陈皮针对的是脾虚之人容易有湿,晨起干呕很可能是湿邪所致,药茶安神兼化湿,可以以此送服“参苓白术丸”,改善大便不成形、满嘴口水的问题。而以此药茶配合“参苓白术丸”,效果等同于可以健脾安神的“人参归脾丸”,这样一简化,就可以少吃一种药。此外,这种药茶可以配合其他药物相得益彰,包括“乌鸡白凤丸”也无妨。如果看中医开汤药,方子也是多种药物相互配伍的。

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